Чому люди зраджують: 5 причин від сімейного психотерапевта
Кожен, кому зрадили або боїться зради, час від часу запитує: "Чому люди зраджують?" Хоча невірність варта засудження, причини скоєної зради можуть не бути однозначними – і це дійсно складно зрозуміти. Адже, якщо партнеру чогось не вистачало у стосунках, чому про це не сказати? Або чому б спочатку не розлучитися? Сімейні психотерапевти не виправдовують зраду, але з цікавістю ставляться до причин, які можуть спонукати людей до невірності. Ось 5 з них, які здатні принаймні частково відповісти на те саме питання.
1. Для самоствердження, щоб потішити власне его
Іноді людиною може керувати просте бажання отримати увагу та прихильність від когось нового, а не вже наявного романтичного партнера.
Загалом, люди, які борються з низькою самооцінкою або у яких немає розвинутого відчуття емоційної безпеки, часто прагнуть зовнішнього підтвердження власної привабливості та підтримки. Як запевняють фахівці, таким чином вони намагаються розвʼязати дитячу травму, повʼязану з відсутністю любові до них у дитинстві. Тому увага, яку вони отримують від швидкого емоційного чи фізичного контакту дає їм миттєве полегшення й відчуття власної привабливості. Однак, цей ефект дуже швидко минає, а зради точно не є здоровим методом для побудови впевненості у собі.
2. Через сексуальну незадоволеність та прагнення більшого збудження
Впевнені, що хоча б у фільмах чи книгах ви стикалися з історіями, коли хтось зраджує, бо секс із постійним партнером вже не такий, як раніше. Річ в тому, що проблеми з інтимністю, серед яких зокрема різне лібідо чи відмінні уподобання, можуть бути причиною напруги та дистанції у стосунках. Коли інтимна сумісність відсутня, партнери можуть відправитися на пошуки тих, з ким матимуть фізичну хімію. Звісно, це не адекватний чи здоровий спосіб зробити своє сексуальне життя більш захопливим, однак це пояснює, чому деякі зрадники чіпляються за емоційну безпеку стабільних стосунків й шукають чарівну паличку пристрасті деінде.
3. Через емоційну пустку та бажання бути поміченими
І, зворотна ситуація, – секс може бути прекрасний, але емоційна пустка у стосунках спонукає шукати визнання деінде. Особливо у тривалих стосунках, де романтика та емоційна близькість непомітно відходять на другий план через стрес на роботі, виховання дітей чи ведення сімейного бюджету. Через це стабільні стосунки стають емоційно спустошеними.
Найкраще, що можна зробити у цьому випадку, – це висловити будь-які скарги та хвилювання, перш ніж виникне образа чи байдужість. Небезпечним тут є звичка сучасного суспільства отримувати задоволення миттєво, тому роман на стороні може мати вигляд швидкого розв'язання проблем у житті та стосунках. Такий підхід може призвести до усвідомленої чи ні закоханості в когось, хто робить компліменти, уважно слухає та дає відчуття того, що вас помітили та цінують, – тобто те, чого вам не вистачає від вашого партнера.
4. Для уникнення вразливості
Деяким людям, які мали неприємний досвід у минулому або ж ніколи раніше не мали емоційно близьких стосунків, можуть сприймати по-справжньому безпечні стосунки, як щось занадто ризиковане. Такий рівень близькості може викликати багато страху та тривоги.
Якщо ви хочете глибокого інтимного звʼязку, варто бути готовими подолати цей дискомфорт (в ідеалі шляхом чесного, відкритого спілкування з партнером, можливо, навіть з допомогою сімейного психолога). Або ж людина вибирає самосаботаж та дистанцію і зрада стає способом віддалення. Наприклад, людина може керуватися думкою "якщо я зіпсую ці стосунки перш ніж ми станемо надто близькими, мені не буде боляче". Тому зради не завжди повʼязані з бажанням когось іншого: це також може бути втеча від вразливості, яка є основою справжньої близькості.
5. Для легкого завершення стосунків
Ще однією поширеною причиною зради є бажання вийти зі стосунків. Коли хтось нещасний, але надто наляканий, винний або не схильний до конфліктів, щоб прямо розірвати стосунки, зрада може здатися логічною кнопкою для їх завершення. По суті, це спосіб закінчити стосунки без потреби проговорити: "Я більше не хочу бути з тобою".
Звісно, ніщо з цього не виправдовує зраду, адже це досить незріла та болісна стратегія завершення стосунків. Тому що, коли стосунки не працюють для вас, найкраще, що ви можете зробити, це чесно поговорити, а не залишати свою другу половинку з емоційними наслідками.
Чи можуть стосунки пережити зраду?
Так.
Однак шанси на подальше життя, як пари, залежать від кількох важливих факторів, як-от відкритість та готовність до щирих (і складних) розмов, закінчення зрад, й взяття людиною, яка зрадила, на себе відповідальності та виявлення готовності відновити довіру. А ще обидва партнери мають бути по-справжньому віддані роботі над стосунками, ключовим елементом якої є прощення.
Розуміння причини зради також може бути важливою частиною примирення і першим кроком у зʼясуванні, чи є потенціал залишитися разом.
За матеріалами vogue.in
