Пребіотики в їжі: чому варто додати їх до раціону негайно

Чи допомагає вживання води перед їжею схуднути: відповідь Гарварда

Найпростіший засіб знизити рівень кортизолу (і це не шоколад)

Запрошуємо на перший Vogue Ukraine Wellness Day

Що буде з організмом, якщо регулярно снідати яйцями

Які овочі викликають здуття живота — і як цього уникнути

Ця настоянка допомагає прокидатися з пласким животом і легкістю в ногах

Я пила насіння чіа з водою щодня — і ось як змінилось моє тіло

11 корисних альтернатив каві, з кофеїном та без

Що буде з якістю тіла, якщо регулярно вживати амарант

Йога-поза, яка знижує рівень кортизолу й зміцнює самооцінку

Чи справді суші — корисна їжа та які варто обирати, щоб схуднути?

10 продуктів, які допомагають знизити рівень кортизолу

Який вид спорту подовжує життя майже на десятиліття

Ігри розуму: 5 ознак високого інтелекту

3 золоті правила для підтримки здорової мікробіоти

Три мікрозвички, які покращують настрій і допомагають увійти в день

Що буде, якщо пити кефір щодня протягом місяця

Більше новин